跑步机 椭圆机 健身车健身房必备的三大有氧器材

跑步机、椭圆机、健身车可以说是健身房必备的三大有氧器材，跑步机一般配置数量最多，其次是椭圆机和健身车。我们都知道有氧运动除了可以锻炼心肺功能外，还有一个就是减肥。因为...