跑步机和划船机 哪个锻炼效果更好?

跑步机和划船机，哪个锻炼效果更好?只要去健身房运动过的朋友，几乎无一例外地使用过跑步机。相比之下，玩过划船机的朋友就少了许多，有些健身房里有可能都没有配备划船机。不过，划...